护肤成分丨想延缓衰老，还是得靠它！

为什么刚出生的小婴儿的脸是又白又嫩，那就是我们肌肤中存在着一种物质，这种物质叫做胶原蛋白，这就是大家所熟识的护肤成分，我们对于它的更多认识是在护肤品的成分中，是不是也没有想到，这成分在我们的身体也是有的。

它是人体内重要的蛋白质，在皮肤中占据了70%左右，它是皮肤的支撑者，在皮肤中组成了一张细密的弹力纤维网，如支架般支撑着健康肌肤结构。因此当我们小的时候，我们的脸就会看起来满满的胶原蛋白，这个时候每每都会回想我的青春美好时光。现在也是不复存在了。

但是随着时间的流失或者又是因为各种外界的原因，我们脸上的胶原蛋白就会慢慢消退，这会让我们的肌肤看起来衰老，会长皱纹，色斑。角蛋白会在皮肤中加速出逃，当皮肤中的胶原蛋白含量极速下滑后，原本支撑肌肤的作用会大打折扣。

它的作用：支撑肌肤/维持肌肤弹性/锁住水分/补充肌肤所需营养。

既然自己体内的胶原蛋白不足，我们就会去寻求外界的帮助，像是用含胶原蛋白成分的护肤品。很多人就妄图从外界补回自己那丢失的胶原蛋白。

但事实证明，不管怎么补，胶原蛋白都是无法补回来的，像是吃很多富含胶原蛋白的猪蹄，除了长胖还是长胖。还有涂抹很贵富含胶原蛋白的护肤品，也是效果不大的。

因此想要补充胶原蛋白，使自己的肌肤继续保持白皙充满胶原蛋白的话，你可以试试调整自己的生活作息饮食习惯，不说可以补充胶原蛋白，但是可以让它慢点消散。