祛痘误区：在长了痘痘之后，容易犯的几个错误！

本身就具备有多年的战痘经验的患者，并且还对各种对付痘痘的误区了如指掌，现在说起来还真是一把血泪史啊，在这里先分享给大家吧，希望能让大家可以早日战痘成功。
存在误区1：调节好饮食痘痘自然就会好

如果一长痘痘大家肯定就会说了：油炸的不能吃，生冷的不能吃，发物也不能吃……这些大家都能烂熟在心了，但是在实际上，即使一切忌口的食物都做好了防护，该长痘的还是会照样长的。

首先要知道长痘痘的原因主要是由于荷尔蒙与细菌感染并且过敏这三大原因形成的，在对付痘痘时你首先是要清楚自己到底是因为哪种原因长痘痘的。

但是食物也极有可能就是你的过敏源，比如是含有碘的贝类。另外，因为血糖的负荷过高，也是可能增加长痘痘的概率，所以像是脱脂的牛奶，高碳水化合物比如是碳酸饮料也是有可能引发长痘痘的。

因此，应该去诊断一下你的长痘原因是哪些，在检查一下过敏原，然后可以再依据你个人体质来筛选食物这才是合理的做法。

存在误区2：脸部清洁的不够会长痘的

在之前就说过的，因为长痘痘的主要原因是荷尔蒙的原因。就会有些人以为是长痘痘是因为脸没洗干净的原因，就会特别地用力去清洁，事实上其实并不是这样的。因为过度的清洁是会引发皮肤发炎，反而会让痘痘更加严重的。应该使用温和的清洁与去角质产品才是不会破坏到肌肤保护层，是不会刺激皮肤从而让皮肤发炎，这样皮肤的自愈能力才能正常的运转。

存在误区三：彩妆品是会造成痘痘的

实际上其实并没有研究来表明彩妆会促使长痘的，这是可能由于某种特定的成分会对你的皮肤就造成刺激了，从而这就只能要自己去尝试了吗，彩妆是否适合自己的。可是在使用了彩妆之后是真的必须认真卸妆做好清洁工作的，否则就残余下来的彩妆就会很容易的堵塞毛孔。

存在误区四：涂上牙膏是可以来预防和治疗痘痘的

必须值得知道痘痘是由于毛孔中的痤疮杆菌所造成的，这是与口腔细菌不一样的，由于牙膏的成分不但是对痘痘没有任何帮助的，而且氟化物是会在皮肤上造成口周皮肤炎，也就是出现红肿和疙瘩的情况。

能够对痘痘有效的成分其实就是水杨酸、含有过氧化苯甲酰的杀菌剂，在精油中有效的成分是茶树油。但是这些成分都是不应该添加上刺激性成分比如酒精和薄荷醇等。

存在误区5：单单依仗护肤品痘痘就能消失了

因为大多数的人在长痘痘后的第一反应就是去选购市面上的祛痘产品。可是在前面的几点误区也是说了，因为长痘痘最大的几个原因就是荷尔蒙、过敏以及细菌感染。不管是由于哪一点原因都是应该使用专业的手段来解决。

因此在长了痘痘的时候首先就应该去看医生，并确定好长痘痘的原因，从而不是自己胡乱瞎弄，这样的话反而是会加剧痘痘的严重程度，对后期的治疗难度埋下伏笔。