长痘痘后平日该如何护理！

由于长期的熬夜、作息的不规律、高热量的饮食、压力较大、精神紧张这都是最易导致皮肤抵抗力下降、皮肤油腻的，尤其女性在月经期前后进行熬夜、饮食作息不规律的时候，更易使地脸上就长出痘痘来。

 

如果你还认为长痘痘这就是青春期的专利的话，那么，在青春期之后的爆痘印，这将会成为陪伴着你一生的悲伤印记。比如，如果有一个美女她白皙光滑的脸庞上就点缀着那么几颗青春痘的印记的话，那么这个美女就给你的感观，是不是就要大大的打一个折扣呢？在对于一些内分泌有异常的女性来说，在她们体内的雄性激素水平相对是比较高的，由于雄激素这本来就会与皮脂腺上的受体结合从而就促进油脂的分泌。那么在夏天高温的影响之下，那么皮脂腺上的受体就会变得更加的敏感、活跃，在与雄激素结合之时往往是会产生出更大量的油脂，这也会令这类女性更容易就受到痘痘问题的困扰。

 

皮肤爱出油痘痘会爱上你的

 

这是众所周知的，对于青春痘的发生这主要与皮脂分泌的过多、毛囊皮脂腺导管造成了堵塞、细菌感染以及炎症反应等因素密切相关的。在进入了青春期之后人体内的雄激素特别是睾酮的水平就会迅速地升高，再促进皮脂腺发育并产生出大量的皮脂。与此同时毛囊皮脂腺导管的角化会异常造成导管的堵塞，从而皮脂排出的障碍，就形成了角质栓即微粉刺的形成。在毛囊当中就有多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌的大量繁殖，对于痤疮丙酸杆菌产生的脂酶会分解皮脂来生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终就会诱导并加重炎症的反应。

 

痘痘虽然讨厌而且还需要细心来呵护

 

青春痘的治疗方法很重要，可以用手抠、用针来清等方法这不但解决不了相应的问题，反而还会加重青春痘的病情，甚至是会留下无法去除的疤痕。从来提高肌肤的抵抗力入手，进行治疗青春痘，这样才能够达到标本兼治的效果。

 

专家还指出，在夏日长青春痘这绝大部分的原因都是因为体内火气大上火所引起的，所以要来注意饮食的调理，宜保持清淡饮食，多来吃些蔬果以及一些清热去火的食物，而且还是可以经常喝绿豆汤或者是苦瓜冬瓜汤，清热去暑又解毒，这对青春痘的消退也会有一定的作用。

 

如果在脸上长了很多痘痘的话，那么就要更加地来勤洗脸了，而且也要使用温水来洗，不过每天应当不用洗很多次，皮肤也会显得很干燥难受的。另外，要多喝水。因为水这是我们体内进行新陈代谢最重要的物质。不过，喝水也是可以再来加点技巧的哦，如果在水里再来加点柠檬汁的话，这样这水就会更有味道的，而且对皮肤也有好处的。