什么是成人痘，该怎样去除和预防？

一、成人痘不是青春痘

 

成人痘也叫做“后青春期痘痘”，与青春痘很不一样。青春痘的主要因素与性激素的水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌的增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常以及炎症等因素有关。而成人痘主要原因与压力、睡眠的不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良有着密切关系，成人痘多长在下巴处、唇角附近的U形区，而且很容易反复，表现顽固。

 

二、清洁加上消炎

 

长成人痘位置的皮肤通常也比较干燥，所以补水要多于清洁。如果你连续几天的加班或者聚会，或者遇上了一些不太顺心的烦恼事，要记得多给皮肤补水，建议使用碱性的洗面奶，多使用补水型的产品。

。

 

三、修复疤痕，淡化痘印

 

成人痘所留下的痘疤主要分两种：黑色的斑块与凹洞：

黑色的斑块是在痘痘发炎之后所留下来的色素沉淀，可以使用含有了维生素C的美白品来进行集中护理，淡化色素。而当痘痘发炎比较严重伤及到真皮的胶原蛋白太多之时，就会导致真皮的塌陷留下凹洞，使用含有水杨酸、果酸等成分的产品去磨平这些坑洞的边缘。

 

四、预防痘痘

成人痘的滋生和生活作息、心情以及对于化妆品的使用都有直接的关系，因此要注重平常生活上的小细节，才能有效地预防成人痘。

1、注重清洁，尤其注意避免带妆过夜的情况，卸妆要彻底，定期去角质等。

2、在除了控油之外，要加强皮肤保湿补水，避免脸部因为干燥从而引起油脂的分泌更多。

3、少吃辛辣刺激食物，拒绝快餐、速食垃圾食品，多吃水果，蔬菜以。减少宵夜，避免便秘。

4、养成良好的生活作息，保证充足睡眠，适当通过运动来释放压力，保持着愉快心情。