导致长痘痘的八大原因

内分泌失调

有些女孩子虽然看上去很注重护肤，皮肤的出油量也并不多的，可总是就会出现一些细小的痘痘来，不是外因导致，那么极大的可能就是内分泌失调所引起来的。解决的方法：我们可以在做好平时护肤的同时，应当先要来调理好自己的内分泌问题。

 

生理期

有时是会在生理期的前一周，下巴的部位特别容易长出痘痘来，这也是因为内分泌出现问题引起了痘痘。解决的方法：生理期长痘痘通常会在在月经过后就会自动消失的，只需要在长出了痘痘的时候使用一些具有了消炎、镇定作用的保养品的就可以了。

 

便秘毒素

便秘的问题会导致我们唇部的四周出现痘痘的情况，这是因为体内的毒素大量地积聚，当毒素从皮肤排出来之后，就会滋生痘痘。要祛痘就要排毒，调整平时的饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘也自然就会消失的。

 

水土不服。

由于环境的变迁也会使得我们的皮肤出现一些不适应或者肤质暂时地改变，特别是我们在到了温度湿度较高的地方，那么皮肤的油脂分泌也会增多的，这时更加容易产生痘痘的。我们可以根据自己肤质的变化来做好调理的工作，随身也可携带着吸油面纸，或者可以选择使用水质的保养品。

 

角质太厚

在有的时候，干性皮肤也会长痘痘，其实这不是因为我们油脂分泌旺盛，而是由于角质的积累堵塞了毛孔，所以才会生出痘痘来。我们可以在来加强日常清洁的基础之上，定期对皮肤进行去角质。

 

 

季节更替

就有很多人会在换季的时候就会长出一些痘痘来的，那么这是由于天气较热皮肤油脂分泌增加，而新陈代谢仍然维持着原来水平，皮肤也就会造成堵塞了，从而也就引起了痘痘了。解决的方法：我们可以在T字部位上使用控油产品，两颊要做好保湿的工作，促使脸部的油水保持平衡。

 

卸妆问题

自己在卸妆时没有卸干净这也会造成毛孔的堵塞，从而长出痘痘，特别容易出现痘痘的地方就是发际、鼻翼、眉间的部位。一次你你需要注重卸妆和清洁。

 

饮食

由于平时过多地食用了辛辣以及很油腻的食物，比如麻辣火锅、油炸食品等，时间长了，也会使得脸上生出痘痘来。应当要尽量控制饮食习惯，千万不要一次就摄入大量的刺激性的食物，多食用一些清淡的食物。