男生如何祛痘，五个好习惯帮助你祛痘！

1、平时多注意自己的生活习惯，做到烟酒不沾，饮食要规律，不要熬夜。
2、食物最好以清淡为主，少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品，碳酸饮料、咖啡等刺激性饮料最好不要喝，多吃蔬菜、水果、多喝开水，这样坚持一段时间后体内激素分泌会趋于正常。
3、经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

4、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外。使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

5、尽量减压，可以避免心情烦躁，这样对额头痘是很有效的。