一大早上的，我就能收到我朋友鬼哭狼嚎式的说自己的脸上又长出了一颗痘痘，“我昨天就都不熬夜了，咋今天又长了痘痘啊，我都用上祛痘药膏了，咋还是没有办法消下去呀。”

我都会频频摇头，说道“你脸上的痘痘都是之前就已经长在你的脸上了吗，只是之前没有发出来，就昨天发出来而已，你的那些药膏，没有的，就不要用啦，省的到时候不光痘痘没治好的，还烂脸的。”

“那你说我该怎么办呀？”我朋友苦着一张脸。

你是不是也有我朋友的烦恼，痘痘总是消了又长，长了越来越严重了？究竟是何原因，使你的脸上的痘痘总是消灭不掉？

让我们先看一下为什么我们长痘反复？

 

 

 

第一、祛痘的方法不对，没有找到痘痘出现的根源，可能你使用的祛痘产品很好，但是好的不一定就适合自己。

第二、许多人只注重脸上的祛痘效果，而忽略了痘痘出现的原因。

其实长痘的也就这四个原因：皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管角化异常、细菌感染，雄性激素分泌过多。

最后到了我们的重中之重啦，

我们怎么祛痘呢？

在祛痘之前，我们一定要知道自己的痘是怎么长起来的，这样的话，祛痘的话会更加的容易，也能真正根治痘痘，不再使它长出来。

第二，就是培养一个良好的习惯，不熬夜，早睡早起，我朋友就是因为熬夜，痘痘冒不停的。因此，你看，早睡早起多么的重要。

第三，多吃水果不吃辛辣过甜的食物。

我们知道这类的食物是这么的诱人，我想这东西怕是很多人一辈子都戒不掉的了吧。但是在祛痘期间，可以稍微克制一下么？你想想到底是痘痘长出来的痛苦崩溃，还是不喝奶茶火锅来的痛苦崩溃，哪个更崩溃？因此，权衡利弊还是痘痘长出来的更加崩溃。毕竟痘痘长了，是一辈子的事情。