运动后我竟然爆痘了?

长痘的人基本上都听说过长痘就要积极运动,但是也有不少人说运动之后长痘更厉害了。 那既然运动之后都要长痘,那我是否还要运动呢? 其实,没有运动长痘这一说,如果你运动之后持续爆痘的话,可能有以下几个原因: 运动后排出大量的汗液 体内的盐分相继排出

长痘的人基本上都听说过长痘就要积极运动,但是也有不少人说运动之后长痘更厉害了。

那既然运动之后都要长痘,那我是否还要运动呢?

其实,没有运动长痘这一说,如果你运动之后持续爆痘的话,可能有以下几个原因:

  • 运动后排出大量的汗液
  • 体内的盐分相继排出
  • 新陈代谢加快
  • 带妆运动出现闷痘。

 

那有没有什么解决办法呢?

  • 运动之后,脸部清洗干净
  • 出汗时不要用衣服擦汗
  • 多喝水,勤喝水
  • 适当补充维生素c
  • 运动时不带妆

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