只要知道了你皮肤的生物钟，皮肤想不好都难！

你还在无效护肤么？你还在愁为什么我护肤了这么久还是老样子呢？

其实，你知道么，咱们的肌肤也是有生物钟的。

8：00-17:00

需求：抗氧化和防护

此时的肌肤需要面对外界多种刺激紫外线污染，自由基等等

肌肤这个时候会自动开启防护模式，增强屏障功能来对应外界压力侵害。光靠肌肤是抵挡不了这些的，因此需要防晒抗氧化，抗污染类的产品。

19:00-22:00

需求：抗蓝光和美白

手机屏幕发射的蓝光会让肌肤加速暗沉，需要一些抗蓝光产品和强效精华，补充足够多的营养来抵御蓝光，阻止暗沉。

小tips：夜间用美白产品效果比白天好哦

22:00-6:00

需求：睡眠和修护

没有外界的环境干扰，肌肤开启修护模式，让 肌肤细胞都活跃起来。这个时候的细胞分裂比平时快7-8倍，能快速生长，修复，代谢，因此好的睡眠才能让肌肤恢复到好的状态，同时还需要补充一些配合修复屏障的产品，让肌肤跟上细胞分裂的速度。

现在的年轻人熬夜和通宵习以为常，可以涂上烟酰胺哦，可以调节肌肤的生物钟，让肌肤回到正常的休息工作节奏哟~~

按照上面做，肌肤想不好都难！