你是不是熬夜后的第二天肌肤变得暗沉无比？你是不是第二天醒来看起来很没精神？你的黑眼圈看起来是不是很严重？

这就是我们俗称的熬夜肌，熬夜肌简单来说就是由于日夜颠倒，作息不正常导致的肌肤缺水，血液循环不佳从而呈现在肌肤上的各种问题。

熬夜肌又有哪些表现呢？

1.毛孔粗大：熬夜不但让油脂分泌过多，还使肌肤变得粗糙没有光泽，毛孔也变得日渐粗大。

2.熊猫眼：经常熬夜后，会让眼周的微血管循环不良，造成血液淤积，而出现暗灰色的眼圈

3.双眼浮肿：睡眠不足使眼部的血液循环不良，晚上喝太多水会使眼周肌肤蓄积过量水分，呈现双眼浮肿。

4.肤色暗沉：半夜不睡觉会减慢肌肤表皮的血液循环速度，肌肤就会显得暗沉，发黄。

5.肌肤衰老：熬夜使人体产生大量的自由基，会破坏我们体内的健康细胞及胶原蛋包，它的流失速度是平时的3-5倍，肌肤自然会出现松弛，细纹等衰老现象。

看看以上这些是不是你脸上独有的，想要一个娇嫩白皙有精神的脸，就得有一个规律的睡觉时间。