秋冬季节皮肤干燥怎么办?五个方法教你怎样补水!

经常会外出或者化经常妆的MM们,都会知道皮肤在出现干燥的时候就需要来给肌肤补充水份,但单单靠着补水这是不行的,还要来锁住水分,这样我们才能起到滋润肌肤的效果。那么,在遇到了脸部皮肤干燥该怎么办呢? 在一年四季当中最容易出现皮肤干燥问题的就是在

在一年四季当中最容易出现皮肤干燥问题的就是在秋冬季节了。面对皮肤干燥该怎么办呢?轻松五步护肤来分享给大家。
 
1:皮肤清洁
 
保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤这将可以促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收能力,可以预防皮肤的疾病,延缓皮肤的衰老,阻止皱纹的产生。在秋冬季,在使用洗面奶来洗脸时,对于中性皮肤我们可以在早晚各一次,干性皮肤跟中性皮肤一样,但不能太过频繁,油性皮肤一天三次比较适宜。总之,要以保持皮肤的清洁为首要目的。
 
2:要选对合适的保湿用品
 
在秋冬季节天气由于严重干燥,气温下降,那么皮肤的新陈代谢就会对气候的变化还没有完全地适应,促使皮肤的汗腺分泌减少,从而就会显得比较干燥。因此,可以选择保湿效果比较好、滋润作用强的护肤品这才是必要的,对于天然无刺激性质的护肤品这在秋冬季节的首选,为了防止皮肤敏感现象出现的同时还能够补充丰富的水份。
 
3:做好防晒工作
 
在秋冬季节中,阳光当中的紫外线虽然不会像夏天那么地强烈,而且其中波与长波紫外线也会减弱了,但是还是会造成皮肤的老化、变黑,因此在秋冬季节当中我们也应当要注意防晒,也可以选择防晒指数并不是太高的防晒霜。
 
4:阻止皱纹的侵入
 
由于天气比较干燥,如果平时不注意滋养皮肤的话,那么就会造成在皮肤内的大量水份的流失,容易形成假性皱纹。在出现了假性皱纹我们也不用太担心了,应当要保持充足的睡眠,合理的进行营养的摄入,选用合适的护肤品,每天要坚持进行脸部的按摩,这样可以促进面部的血液循环,也可以减少假性皱纹的产生。
 
5:合理的饮食习惯
 
平时要多喝水,补充体内与皮肤的水份流失。除此之外,保持合理的饮食结构也可以改善人的体质,从而帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性,所以多来摄入碱性食物比如蔬菜、瓜果、豆制品等,这样就可以促使皮肤保持细腻光滑。
 
其它注意:
1、在饮水时,冷开水要比热开水补水的效果更好。在洗澡前喝上一杯还可以有效地来防止热量蒸发掉皮下的水分问题。
2、水果可以补充水分与维生素,能够对皮肤的益处多多,但对于高糖水果则会消耗掉水分,在冬季就不宜多吃了。
 

咨询平台Consulting platform

咨询热线 159-8866-8386
面诊时间 9:00-20:30

痘友见证STORY

© 2013-2023 苗医生 版权所有。浙ICP备2022036718号-1