如果要想拥有好的气色，那么在饮食方面上的调养这尤为的重要。在时下正是藕悄悄上市的季节，在民间就有荷莲一身宝，秋藕最补人的说法，经常食用藕能够对改善女性气色也大有裨益。 在中医上认为...