经常吃地瓜也可以轻松祛痘哦~

一、地瓜：胡萝卜素

地瓜是一种营养价值非常高的食物，含有丰富胡萝卜素，可以强化皮肤的再生能力，更新老旧的细胞角质。近年又有实验发现，地瓜中含有胰蛋白抑制剂的成分，具有消炎抗痘的功效。所以，如果最近压力大、熬夜多的你，脸上又有长痘的苗头时，多吃地瓜会对脸上灾情有效的抑制喔!
 

二、莲藕：净化血液

莲藕是除痘佳品!坊间便有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。

中医认为莲藕有清热凉血和通便利尿的作用，能加速体内废物排出以净化血液，对因血热而长“痘痘”的患者，或因脾胃虚弱以至面无血色的女性，功效尤其显着。
 

三、使用芦荟汁液

芦荟是一种非常好的美容产品，在诸多的美容护肤品当中都有芦荟的提取液，而芦荟是杀菌消炎非常好的植物，芦荟对于祛痘也有着非常好的功效，它能够帮助肌肤排出毒素。将新鲜的芦荟放入冰箱内冰镇一段时间，而后取出，再提取出其汁液，直接涂抹在干净的肌肤上，20分钟后，清洗干净，便能够起到的祛痘效果。
 

四、使用微气泡水洁肤

微气泡是指水中直径为10-50微米的超微细气泡，可以渗透进入毛孔对其中的脏东西吸附并带出，同时具有杀菌抑菌的功效，对于痘痘肌可起到很好的辅助治疗及预防作用，长期使用微气泡水清洁皮肤有助于改善皮肤的洁净度，皮肤也更加水润光滑。