经常面对电脑如何避免长痘？

现代社会有个普遍现象，那就是电脑族更容易长痘痘，这原因自然都知道，因为电脑有辐射，长时间操作电脑，皮肤会受到辐射的损伤，因此会长痘痘。

该怎么办呢？也是有办法解决的：

【首先保证显示屏的干净】，可以在开机前，用干净的布擦一遍，减少上面的灰尘。

【隔离】隔离最好的方法就是用隔离霜，给皮肤涂抹上薄薄的一层，让皮肤与灰尘隔离。或者用具有美白保湿作用隔离霜、防护乳，具有透气功能的粉底（非油性）都可以为皮肤建立起一道屏障。

【及时洗脸】用过电脑后，要及时给皮肤清洗，因为静电的关系，皮肤上吸附了很多的灰尘，选择合适自己肤质的洁面乳。

【多给皮肤补水】经常用电脑的人，除了要多喝水之外，还要给皮肤多补水保湿，可以选择爽肤水，精华乳液等等。如果你不买保湿补水的护肤品，也可以自己动手，用甘油和白醋进行配比，比例为1:5，经济实惠。

【多补充营养，多运动】

特别是IT族，不仅要防止皮肤出现问题，还有身体健康问题，比如颈椎病，腰椎病等等，所以平日里要摄取丰富均衡的营养，同时要多运动。