夏天为什么总是长痘？

又是新的一周听说再过5个星期就到端午了又是一个三天的小长假最近这南方的天气是真的热热热热热热热热温度都已经上升到30多度夏天不光闷温度高更重要的是脸上的痘痘却是冒不停一天一个咳咳夸张了反正就是一到夏天痘痘就冒不停这是什么原因呢？

又是新的一周听说再过5个星期就到端午了
又是一个三天的小长假最近这南方的天气是真的热热热热热热热热温度都已经上升到30多度

夏天不光闷温度高更重要的是脸上的痘痘却是冒不停
一天一个咳咳夸张了反正就是一到夏天痘痘就冒不停这是什么原因呢？
那是因为夏季高温湿热的环境大大刺激了皮脂腺的分泌
也助长了角质增生的速度皮脂和角质混合汗水后堵塞在皮肤粗大的毛孔里给痤疮的滋长提供了温床。
首先一点不要慌这是正常的
小苗我这里有方法夏天有祛痘5大法则帮助你轻松
祛痘一、清热解毒是关键
夏天还有比喝冰水更痛快的么？！但是却不能大量饮用冰水，否则会损伤胃黏膜，影响脾胃功能。流汗时需要补水，尤其应多喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。早晨用温水冲服蜂蜜，不仅对去火排毒非常有效，还有利于清理肠道、排除体内垃圾。
二、做好脸部保湿
皮肤分泌过多油脂，可能是因为皮肤缺水、使用过于强劲的洁面产品，或者没有恰到好处的滋润造成的。因此，夏季一定要注意皮肤保湿。建议用温水洗面，避免使用含有致干成分的洗面奶。
三、多吃燕麦糙米
不爱吃大米饭的，你说不定可以尝试一下糙米、燕麦等低血糖指数食物能对抗痘痘，平时吃点燕麦粥或糙米饭都是不错的选择。
四、做好物理防晒
夏天的紫外线真的是很强哦~紫外线是造成痘痘恶化的因素之一，积极的防晒也是改善痘痘的窍门。防晒霜一定要选择适合自己肤质，不然你就会使痘痘雪上加霜。不光要擦防晒霜，我们也应该撑好遮阳伞，带好遮阳帽。
五、枕巾要经常的换
枕套、被单最易堆积螨虫、灰尘、头皮屑、细菌，这些东西长时间接触脸部肌肤，更易滋生、繁衍细菌，堵塞毛孔。因此脸上长痘痘很可能与你正在使用的枕套有关。建议要勤换枕套，特别是油脂分泌本来就很旺盛的人，更要注意。点击添加图片描述以上的五个小tips可以防止痘痘在夏天大量的爆发哦~

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