# 桃子护肤，吃出好皮肤

 

 

宝子们，夏天正是桃子大量上市的季节，你知道吗，桃子可不只能吃，它还是个天然的护肤品呢！今天就来给大家唠唠桃子怎么护肤。

 

桃子富含维生素 C 和果酸，维 C 能帮助提亮肤色，果酸则能温和去角质，让皮肤变得光滑细腻。最简单的用法就是用桃子皮擦拭面部。将新鲜桃子的皮轻轻剥下，直接敷在脸上，或者用桃子皮擦拭面部，能为肌肤补充营养，让皮肤更加光滑柔软。不过桃毛可能会扎人，用的时候可以小心点，或者把桃毛处理干净后再用。

 

还可以做桃子面膜。将桃子捣成泥，加入少量蜂蜜搅拌均匀，敷在脸上 15 分钟左右，然后用清水洗净。这个面膜能滋润肌肤，让皮肤更加水嫩。如果皮肤比较敏感，可以把桃子泥和酸奶混合，比例大概是 2:1，敷在脸上 10 - 15 分钟，酸奶有舒缓的作用，能减轻桃子对皮肤的刺激。

 

另外，吃桃子也有助于护肤。桃子中的多种维生素和矿物质，能促进血液循环，让肤色更加红润健康。而且桃子的水分含量很高，能帮助身体补充水分，让皮肤更加水润。

 

不过，虽然桃子护肤好处多，但也有一些注意事项。首先，桃子性温，吃多了容易上火，所以适量食用就好。其次，对桃子过敏的人就别用了，不然会引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。再就是，桃子汁液比较粘稠，用完桃子后要彻底清洗双手和面部，避免残留。

 

总之，桃子是个天然的护肤好物，宝子们可别浪费了，快试试用桃子来呵护自己的皮肤吧，说不定过不了多久，你就能拥有一张水润光滑的 “桃子脸” 啦！。