每每到了生理期,脸上就开始痘痘频发,为什么?

女生为什么总会在生理期长痘呢?生理期长痘该怎么办呢?我们该如何有效地祛痘痘呢?生理期之前的饮食以及睡眠是很重要的,若是饮食睡眠调理得不好很容易引起各种上火的症状。这时候的你就很容易长痘痘了,下面我们一起来看看女性经期长痘是哪些因素引起的,

女生为什么总会在生理期长痘呢?生理期长痘该怎么办呢?我们该如何有效地祛痘痘呢?生理期之前的饮食以及睡眠是很重要的,若是饮食睡眠调理得不好很容易引起各种上火的症状。这时候的你就很容易长痘痘了,下面我们一起来看看女性经期长痘是哪些因素引起的,该如何去痘呢?

 

女性经期长痘到底是由什么因素引起的?

 

其中最主要的因素就是内分泌变化所致,经期,女性体内雌激素水平有所下降,黄体素与雄性激素上升,从而刺激肌肤出油量爆增,冒痘痘的机率也大大提升。此外,激素水平的变化也会引发皮脂腺分泌增多,这就会造成毛孔的堵塞,有利于痤疮丙酸杆菌的繁殖,进而就引起皮肤的应激反应,从而产生痤疮、粉刺与红肿等皮肤的现象。

 

首先,针对内分泌失衡采取相应的措施。经期激素水平变化这属于正常的生理现象,我们不可进行强制扭转,因而针对皮肤出现的异常,我们可以选择涂抹或者内服维生素E胶囊。

 

其次,针对痘痘诱因而言,我们需要加强控制脸部的油脂。在月经期间可以采用一些天然的,适合自己的控油以及保湿的护肤品。

 

最后,我们还要保证充足的睡眠。睡眠本身对于皮肤调理是至关重要的环节,因此女性月经期间尤其是要避免熬夜,并且要远离电脑、手机等具有辐射的电器,辐射是会加剧皮肤油脂分泌,增加长痘的几率。

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